嘿,你知道吗?馒头,这个我们从小吃到大的主食,也能玩出花儿来!不过,今天可不是教你如何啃白馒头,而是来教你怎么用牛奶和鸡蛋给它“升级”——牛奶鸡蛋馒头。别笑,这可是个美味又健康的创新哦!
一、材料准备:
- 高筋面粉:500克(这可是主角,得选好)
- 牛奶:250毫升(选用新鲜的全脂牛奶,味道更浓)
- 鸡蛋:2个(别选太大,不然做出来的馒头太“肿”了)
- 白糖:50克(喜欢甜的可以多加点,但也别太甜哦)
- 酵母:5克(让馒头发酵起来的小助手)
- 食用油:适量(让馒头更松软)
二、步骤详解:
- 和面:把面粉、白糖放在一个大碗里,然后加入鸡蛋,开始搅拌。这时候你会觉得面粉有点干,别担心,接着来。
- 加入牛奶:慢慢倒入牛奶,边倒边搅拌,直到面粉完全吸收牛奶,变成稠稠的面糊。
- 加入酵母:把酵母撒在面糊上,然后轻轻搅拌,让酵母均匀分布在面糊里。
- 发酵:找个暖和的地方,把面糊盖上,让它发酵。一般来说,夏天需要1小时,冬天可能需要2小时。看到面糊变得比原来大了一倍,那就说明发酵好了。
- 揉面:把发酵好的面糊放在案板上,加点食用油,开始揉面。揉面可是个技术活,得把面揉得光滑、有弹性。
- 成型:把揉好的面团分成小块,然后做成馒头的形状。记得在馒头上划个十字,这样馒头更好看。
- 蒸制:把做好的馒头放在蒸锅里,大火蒸15分钟,关火后再焖5分钟。
三、成品检验:
- 外观:馒头表面洁白,没有明显的裂缝,形状规整。
- 口感:吃起来松软、有弹性,带着淡淡的牛奶香味。
- 味道:香甜可口,没有发酵过度的酸味,也没有面粉的涩味。
四、小贴士:
- 发酵时间:夏天可以短点,冬天适当延长,也可以考虑使用温水来加速发酵。
- 和面:如果面糊太干,可以再加点牛奶;如果太湿,可以加点面粉。
- 蒸制:大火快蒸,这样馒头才松软。
- 储存:做好的馒头可以放在保鲜袋里,放在冰箱里冷藏,可以保存3天左右。
好了,现在你知道怎么做牛奶鸡蛋馒头了吧?别光看,赶紧动手试试!说不定你做的比我说的还好吃呢!别忘了和家人、朋友分享你的美食成果哦!
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转载请注明来自链生活,本文标题:《牛奶鸡蛋馒头:不仅是早餐,更是味蕾的狂欢》
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